阳痿的男人在房事中总是表现得像个男人，这让很多女人很失望。时间久了，阳痿就成了夫妻之间的障碍。阳痿真的危害很大，伤害男人的身心健康。很多男性也不知道是什么因素导致的。哪些因素容易诱发阳痿？

　　导致阳痿的因素很多，有心理的，也有生理的。下面介绍一下原因。

　　1.很多男性患者精神紧张是导致阳痿的重要原因，可能是生活工作压力大造成的。所以他们需要克服内心的恐惧，放松心态，拥有愉快的心情。妻子也要给丈夫很多鼓励和安慰，防止他的男人失去信心。

　　2.阴茎短或包皮长引起的器质性改变还有很多。这需要手术治疗和自我护理。这是生理问题，要一直观察。如果出现这种情况，要及时就医，来做手术治疗，恢复房事。

　　3.很多男人对失败的房事没有正确的看法。他们觉得自己有一两次房事失败，变得抑郁。如果他们心理长期不开心，就会导致阳痿。所以，如果他们的房事有一两次失败了，我们就要找出原因，不要再强迫自己过房事了，以免伤害到自己的阴茎。

　　4.饮食规律不规律的男性，以及因为工作原因经常出去喝酒抽烟的男性，身体都非常疲劳，这也是导致阳痿的一个非常重要的原因。

　　总之，这些不好因素都会诱发阳痿。要真确远离阳痿等性功能障碍，较好的办法就是合理饮食，多运动，主动锻炼，提高自身抵抗力，少吃不健康的食物，不要频繁房事和撸管。