阳痿患者可以在平时饮食中多吃富含抗氧化物质的食物，如西红柿、葡萄、绿茶、坚果、蓝莓等，并可多吃些活血的食物，如炖羊肉汤等，有固精强身补肾的功效。下装扮体说说阳痿对家庭的危害以及如何预防阳痿:

　　阳痿的危害，阳痿的发生是阴茎不能勃起，所以不能有正常和谐的房事，精子不能输送到女性的子宫颈，会影响男性的生育能力。通常房事不和谐会影响夫妻之间的情况，导致家庭破裂，而长期阳痿也会给患者带来很大的精神压力，不仅影响其正常的工作和生活，还会加重阳痿的症状。

　　预防阳痿也很重要。有适度的房事。如果已经出现阳痿症状，较好停止房事一段时间，避免各种性兴奋，让性器官得到充分休息。饮食上可以多吃富含锌和精氨酸的食物，如动物肝脏、海鲜、坚果等食物。这些食物有助于提高男性的生殖能力。如果已经出现阳痿或生殖系统症状，一定要及时检查治疗，服药时尽量选择对性功能影响不大的治疗物品。长期的精神压力也会导致阳痿，所以学会如何缓解压力非常重要。可以通过锻炼多参加一些社交活动，不仅可以提高身体素质，还可以放松心情。另外，平时要懂得劳逸结合，多注意休息，防止过度疲劳。