现实中，很多没有接触过房事的男性对自己的性充满幻想，所以想撸管来满足自己的精神需求，却经常发现自己会早泄。如果和女性发生性关系时出现这种情况，肯定会让对方失望，所以有些男性想知道如何更好的控制自己的射精？医生今天将向你介绍它。

　　如果想控制射精，可以采取一个姿势，让女性在男性上房事。这样男性就能轻松控制兴奋。如果男性在女性上房事，那么男性的身体重量就会集中在阴茎上，这样身体就会不停地运动，造成肌肉紧张。自然男性很难控制射精。

　　也可以用身体放松来控制射精。男性只要放松腿部和臀部，房事时射精会被PC肌肉控制。所以，让肌肉放松，可以有效控制射精的发生，让你的房事更加丰富多彩。

　　就拿喉头呼吸法来说，这是瑜伽中很常见的呼吸法。身体放松后，用意念转移到鼻子，调整呼吸，然后平静而有节奏地呼吸，把意念集中在喉咙上，收缩喉咙肌肉，可以延缓射精。

　　也可以把尿排空。房事前先去厕所把尿排空，然后帮助控制射精的速度。这样做的方法是减少膀胱内的尿液，因为如果膀胱内充满尿液，很快就会射精。

　　总之，想要控制射精的处男可以采取以上四种方法，对自己的射精控制有一定的效果。但在生活中，要减少撸管的次数，有适量的房事，频繁的房事可以增加阴茎的敏感度。很难自然控制射精，会影响房事。